フードアナリストのじゃんぼなおかんです。食い意地こそが私の原動力。食べ物のお話、旅のお話、日々のあれこれを綴ります。御連絡はこちらにお願いいたします。   jumbo0317@yahoo.co.jp


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春と秋のTOSLOVE(トスラブ)箱根和奏林

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2016年11月



健康保険組合の保養所なんですけど~~。
とっても人気があって、週末や夏休み冬休み春休みなんかは、抽選で当たった人だけ利用できます。
でも、ホームページの空き状況を見てみますと、たまーに平日ぽこっと空きがでていたりします。

子ども達が小さい時には、そうやって平日利用していましたが、
小学校に入学してからは縁遠くなっておりました。

今年は何年振りかで、春休みと、空きのお誕生日に利用することができました!

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2016年4月
エントランスはこんな感じ。
芦ノ湖周辺のにぎやかなところからは少し離れていて、とても静かです。

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2016年4月
緑豊かです~。
おすすめの散歩道もあるそうなんですけど、毎回お天気が悪くて、お散歩道を散策したことはありません。
残念。

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2016年11月
こちらは秋に宿泊したお部屋。
箱根和奏林はフロントとラウンジ食堂と洋室の客室が2階、お風呂と和洋室や和室のお部屋が1階です。

子どもが小さい時は和室のお部屋でしたが、大きくなってからは洋室になりました。


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2016年11月

かなりゆったりしていてくつろげます。
ただベッドが私にはちょっと低すぎるかな~。

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2016年11月

窓からの景色はこんな感じです。


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2016年11月

藤城清治さんの絵が飾ってあります。
春に泊まったお部屋にも藤城清治さんの絵がありました。




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2016年4月
春は家族4人で泊まったので、このようなエキストラベッドが用意されていました。
後はソファがターンダウンの時にベッドになっていました。

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2016年4月
アメニティーは最小限ですが、お化粧品は御部屋にもお風呂にもありますので、こだわりが無ければこれでいいかなー。
でも、お化粧を落とすクレンジングは御部屋にもお風呂にもありません。

さて、
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2016年4月
お楽しみの温泉は~
元箱根が源泉。
加水、加温の単純硫黄泉です。

お時間で男湯、女湯入れ替わりますので、
到着した日と翌日の朝と二回入浴しますと、両方のお風呂を楽しめますよ。

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2016年4月

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2016年4月

だーれもいないときに、露天風呂だけ撮ってみました。
そんなに広くないけど、そもそも宿泊客が多くないので、満員、人だらけなんてなったことはありませんでした。


あと、お向かいにあるTOALOVE箱根ビオーレにある温泉を利用することもできます。

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2016年11月
ビオーレはその名の通りちょっと洋風なんです。


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2016年11月
小さいけれど、他のお客さんと出くわすことがほとんどないので、座れなくて困るという事はありません。


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シャワースペースが区切られているので、こちらの方がのびのび体や髪を洗えていいなぁ~。


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2016年4月
ラウンジ。
午前中は無料コーヒーのサービスがありました。

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このカラオケスナック?がねぇ~。
利用したいと想いながら、まだ利用したことがないんです。
次こそはぜひ!
# by jumbo0317 | 2016-12-07 00:39 | 2016年小田原箱根お誕生日記念旅 | Trackback | Comments(0)

「正しい歩き方を学んで、美しく歩こう!」ウォーキングレッスン:パンプスメソッド研究所i/288

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先日、私の足を3Dで撮影して、288種類からぴったりサイズを選んでもらった


i/288 パンプスメソッド研究所」にて、
ウォーキングレッスンがあるというので、ちょっと参加してみました!

「正しい歩き方を学んで、美しく歩こう!」
グループ体験会です。

美しい後ろ姿はもちろん先生です。




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一般社団法人 日本ソワサンタンウォーキング協会
http://www.60ans-walk.com
代表 松尾多惠子 先生

美しい御御脚でございましょう?
御御脚のみならず、立ち姿が美しい。
見惚れてしまいましたわ。
松尾多惠子 先生は
1950年1月1日生まれΣ(゚Д゚)
も、もう還暦を過ぎていらっしゃるなんてーーーーーーーーー。
詳しいプロフィールは公式のHPをご覧になってください。
日本ソワサンタンウォーキング協会 代表
http://www.60ans-walk.com/company/profile.html



さてさて、まずは、

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レッスンの前に自分の足にピッタリ合ったパンプスを選びます。
私は前回サイズ合わせをしていたのですが、なんと、ヒール高4.5cmの新作がある!ということで見せていただきました。

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ピンクの方がヒール4.5cm。
つま先もちょっとスクエアな感じです。

客室乗務員さんとか、就職活動中の方とか、販売員さんとか、そういうずっと立ちっぱなしだったりたくさん歩く仕事の方には、ものすごーく便利だと思います。
私は今回、この新作だけど、ベーシックなパンプスでウォーキングセミナーに参加しました。



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レッスンは先生のお話から始まりました。

日本ソワサンタンウォーキング協会とは、
「100歳までハイヒールを履きこなす女性になること」を目標に
ハイヒールウォーキング 普及のための各種レッスンや資格認定を行っている協会です。

まず、最初に松尾多惠子先生から、
筋力は何歳からでも活性化する!
筋肉を使った歩き方と、足に合った靴で正しく歩くと楽で綺麗に歩けるし、筋力がついてさらに美しい足になる。
と教えていただきました。
そうそう!
私、前から気になっていたんです。
お若いお嬢様ならまだしも、結構いい歳をしたご婦人でも、流行のハイヒールの靴を履いていらっしゃるのですが、踵がかっぽかっぽとなってしまって、歩きにくそう、そしてご本人は猫背になっていたり、ゆらゆら揺れながら歩いていらしたり…。
足に合った靴で正しく歩くって本当に大切だと思います。



という事で、
肩甲骨、骨盤、足を動かす処から始まりました。

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座って、
膝から下をぐるんぐるん回します。
そして、肩回し、
スクワットで腰まわし、
足と脚と体をほぐしてから、
裸足でウォーキング。

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歩き方のポイントはを箇条書きでー。

丹田(おへその奥)に力を入れて、その状態を溜めて歩く事。
脚の重心はかかとから地面につける。
爪先はあげない事。
爪先をあげると、踵への衝撃が大きくて痛めてしまう。
これは、スニーカーでもパンプスでもどの靴でも同じ。(超ハイヒールは別ですが…)

踵、土踏まず、母子球(足の親指の付け根、肉球みたいなところ)へと重心移動する。
後ろ足は指を地面につけて
指で地面を押して膝を伸ばして、尻肉をあげる。
歩く筋肉は後ろ脚がとても大事。

そしてデコルテを開いて首を伸ばす。
肩甲骨を後ろに寄せる。
胸を張り出す。丹田へそをドローインし、デコルテを広げる。
タオルを胸に乗せて落とさず歩く。


これを何度も繰り返すんですーーー。
結構難しいですよ。
私はフラフラしてしまいました。



そしていよいよ!
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パンプスを履いてのウォーキング。
話を聞くのと実際やるのとでは大違い。

ウォーキングは、身体の後ろを使う意識を持つこと。

まず、後ろで手を組んで肩甲骨を寄せて歩いてみました。

次に両手を上げで合掌し、左右に体を曲げて歩く。
これは体幹がしっかりしていないとかなりフラフラします。

そして、両手を振って歩く。
腕は後方に向けて振る。
腕と平行にまっすぐ振ると、重心移動も楽になる。

でも、真正面の鏡を見ながら歩くということに集中できてよかった~。


こちら、「パンプスメソッド研究所 i/288」では、
女性が自分の足に合った正しいサイズの靴を履いて、
楽に美しく正しく歩くことができるように、
との、啓蒙活動を熱心になさっています。

正直、今回のこの2時間のレッスン。
無料でいいの????って驚きです。
めっちゃ充実してた、この2時間。
参加する価値は大いにありました!

今後もいろいろなレッスンがあります。
レッスンの時に足の計測をして自分の正しいサイズを計測して頂けるのも魅力だと思う。
(計測したからパンプスを購入しないといけないとか、強く購入を勧められるとかは全くありませんので心配無用です。
でも、自分の足にぴったりのパンプスが欲しくなるけど~。)〇美しい姿勢と美しい歩き方は、あなたの第一印象を変える!」グループ体験会
こちらは、12月7日と14日、時間は13時半~、18時半~
一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会
(http://www.posture.co.jp/)
ポスチュアスタイリスト 貴島弓雅 講師
ポスチュアスタイリスト 上原響子 講師



女性のキレイを磨く美ウォークを身につけてみませんか?グループ体験会
12月21日と14日、時間は13時半~、18時半~
ウォーキングポージングスタイリスト
浅井香葉子 講師
(http://asaikayoko.com)18時半~


という事で、毎日、正しく歩くことを意識して歩いていきたいと思いました!
美しく歩きたいなぁ。

場所は
パンプスメソッド研究所i/288
大手町カンファレンスセンターの地下一階、便利なところです。
# by jumbo0317 | 2016-12-06 20:45 | 日々のあれこれ | Trackback | Comments(0)

今一番気に入ってるビール!「一番搾り シングルモルト<オーガニック麦芽100%>」

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近所のディスカウントスーパー「オーケー」で見つけたんだけど~~~。

キリン 一番搾り シングルモルト<オーガニック麦芽100%>

飲んでみたらめちゃくちゃ美味しくてというか、好みの味で、
ただいまヘビロテ中です。
これ、モニターとかではなく、超お気に入りですの。


私、実はオーガニックとかマクロビオティックとかヴィーガンとか(いや、それぞれ全く違うものだけど要するに、安心とか安全とか健康とか)あんまり興味がないんです。
そのものに興味がないわけではなく、食の安心とか安全とかを声高に叫んでいる一部の人に興味がないというか…。
だから、オーガニックだから興味を持ったわけではなく、
ビールは昔のモルツが一番好きなのですが、なかなか手に入らなくて、
普段ビールは一番売れてるスーパードライよりも、一番搾り派なので、
一番搾りのスペシャルなビールなら飲んでみたいと思って手に取ったのです。

要するに、オーガニックとかそういう事関係あるのかないのかはわかりませんが、
非常にクリアーで、余計な苦みや辛味なく、すっきりとしていて、少し旨味が伝わってくるビールだと思いました。

今夜は手巻き寿司だったのですが、お寿司にもよく合って1本なんてあっという間。
でも、305ml瓶で230円くらいと少しお高めなので、1日1本以上は飲めませーん。



他のスーパー(ロピアやアオバではお見掛けしなくて…)。
オーケーでお取り扱いがなくなったらどうしよう。
Dマインマートとかに行けばあるのかな?


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クラフトビール?
グランドキリンシリーズも買ってみましたが~。

私、やっぱり、個性的というかクセの強いビールは苦手でした。

シングルモルトのすっきりしたビールが、
やっぱり美味しかったです!
# by jumbo0317 | 2016-12-04 23:58 | 日々のあれこれ | Trackback | Comments(0)

六花亭「マルセイバターケーキ」が新千歳空港でも買えるんだって!

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毎年札幌里帰りをしなくなってもう2年。
札幌のおやつ事情にも少し、うとくなりました…。

大好きな六花亭に、「マルセイバターケーキ」なる新製品があると聞いていたのですが、
まだ食べたことがなかったんです。
六花亭のお店と、通販のみという事で、通販してまで買う機会もなく。

今回、夫が札幌に帰省するにあたって、
前回初めて買ってとても気に入った「きのとや」の「チーズタルト」と
「マルセイバターケーキ」買ってきて~と頼んでみましたら…。

なんと!
新千歳空港でも12月から販売開始となったんですって。
ラッキー。
でも、夫が買った時(夕方)はもう数が少なかったらしいので、空港に着いたら早めに買うのが良いみたい。


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今回のお土産のラインナップはこんな感じ。
厳選しています。

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きのとやのチーズタルトは、焼いてあまり時間が経っていないときは、
チークルームがとろっとしているんです。


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ふわっと、とろっとって感じ。
これを冷蔵庫に入れて一晩経ったら、
ちょっと締まって濃厚な感じのチーズクリームになります。
どちらもおいしぃ~。

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念願のマルセイバターケーキは…。
ケーキ生地は、しっとりとして、バターの風味豊かでとっても美味しい!
そして、やり過ぎないっていうかなんというか、どこか素朴なおいしさがあるのが
六花亭のおやつの良いところ。

しかし、私はまんなかのチョコレートクリーム?
ガナッシュクリームがイマイチ…。

これを、六花亭のホワイトチョコレートや、
バタークリームにしたら、良かったのになぁと思います。

特に、うす~いホワイトチョコテートを挟むと、しっかりした甘味と、薄いチョコのぱりぱりの食感の2つを楽しめると思うんです。
いかがでしょう?

それにしても、北海道のおやつは美味しいよねー。

ごちそうさまでした。
# by jumbo0317 | 2016-12-03 23:51 | お店のおやつ | Trackback | Comments(0)

攻めてるお蕎麦屋さん:「蕎麦・酒膳 貴石」大手町

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先日、大手町に用事がありました。
短い時間で美味しく楽しくご飯を食べたいな~とうろうろしていたところ、
お店の看板が気になっていたら、
「どうぞ~」と可愛らしいお嬢さんが声を掛けてくださったので、ふらふらとカウンターに座ってしまった次第です。


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お店は
蕎麦・酒膳 貴石

気になったメニューというのは…


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パクチー塩だれそば

こちらのお店、中華そばではないんです。
日本のお蕎麦なんです。
それで、パクチーそばって気になるよね~~~。

店内は女性客多し!

カウンターも女性お一人様が何人もいらっしゃいます。

店員さんは、荷物置き場のご案内や、コート、ストールのお預かりなど、
こちらがお伺いする前に、テキパキと案内してくれました。


また、私のように一見のお客さんへの接客が丁寧で好感度大大大だったのですが、
後でお店になった一人客の男性には
「あ、Aさん!こんにちは~。」
「Aさんいらっしゃいませ。」
「今日Aさんをお見掛けしたんですよー。」とお店の方皆さんが、
ちゃんとお名前をよんで話しかけていらっしゃるんです。

Aさんが、昼も夜も宴会ものヘビーユーザーというか上得意さんなのかもしれませんが、
こうして、お店の人みなさんから、名前付きでご挨拶されて声をかけられたら、
ちょっと、うれしいですよね~~~。
いいなー、こういう雰囲気と思いました。

さて、
メニューを眺めてしばし迷ってしまい、
結局、刺激的なルックスの
「ラー油牛肉南蛮そば」なるものを注文しました。
ごはんのセットはいりませんと言いますと、
店員さんが
「辛いですよ?大丈夫ですよね(笑)」と確認。

あ~でも、辛くて御飯が欲しくなったらどうしようかな?と迷ってしまいました。



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ほどなく、やってきたのがこちら!
中華のおそばでは想像つきますが、
日本蕎麦でこのルックス!

まず、スープをすすろうとしたら、いきなりむせました。
おおお~。
刺激的。
これは、すすってはいけませんね。
洋食のスープをいただくときのように、お口の中に滑らせるようにいただいてみました。
「うまいっ!」
美味しいわ~。
日本蕎麦にもよく合います。
厳密にいえば、日本蕎麦の香りがラー油の刺激の奥に隠れてしまいましたが、
日本蕎麦独特の食感、噛み応えが、
牛肉の旨味と、お蕎麦の出汁と、ラー油のスープによく合うのです。
スープ、お蕎麦、スープ、お蕎麦と交互にもりもりお口に運んで、
途中ちょっとごはんが欲しい気もしましたが、ここは我慢して、
あっという間に完食いたしました。

ふわ~、美味しかった。
次に大手町に来ることがあったら、
次こそパクチーそばにトライしたいです。

しかし、こちらのお店、本格?インドカレーとか、いろいろ攻めてるなぁ~。
今度は夜に来てみても良いなー。


蕎麦・酒膳 貴石そば(蕎麦) / 大手町駅竹橋駅小川町駅

昼総合点★★★☆☆ 3.7






# by jumbo0317 | 2016-12-01 23:59 | おそとでごはん | Trackback | Comments(0)