ウォーキングですが…「ザバス ランナープロテイン」飲んでます。

涼しくなってきて、ようやく動き出しました。

春まで、週末は夫と、平日は友達とウォーキングしていたのですが、
ウォーキング仲間が、転勤やら自宅購入やらでお引っ越ししてしまい、
それでも一人歩いたりしていたんです。
夏までは。
しかし、真夏はやっぱり歩けなかった…。

そんな反省も含めまして、秋から頑張っております。

そんなウォーキングのお伴に

ザバス　ランナープロテイン　を飲んでおります。



「これ、ランナーって書いてあるで？（あんた走らんやろ？）」という夫の突っ込みはありましたが～。

必死で歩いていたら、汗もかくし、喉も渇くんです！

今までは、お水を持って行ってました。
せっかくだから、何か身体に良い物を飲みたいもんね。



付属のスプーンで計って、500ml位のお水に溶かします。
めっちゃサラサラのパウダーで、コーヒー用のクリーミングパウダーみたいです。



お友達にもらったアウトドアショップのボトルに入れてみました。

シャカシャカシャカ～っと振ると、簡単に溶けます。
写真では濁ってますが、落ち着いたら透き通ってます。



これね、世間でよくあるスポーツドリンクみたいに、すいかの汁っぽい味とか無いです。
なので、自分が好きな飲み物に簡単に混ぜて使えます。
プロテインの苦みがないので、
気に入ってるスポーツドリンクに更にプロテインを強化したり、
どくだみ茶に混ぜたり（笑
お水に混ぜたり～。
そして、乳清たんぱくが1食当たり5g摂取できますの。
これ、ちゃんとしたランナーの人には良いんじゃないっすか？
私も50歳のお誕生日には、ニューヨークシティマラソンを走るという夢がありますので、
まずはウォーキングから～とぼちぼちやっているわけですが、
長時間を走り切る体力をつけなくちゃね。

そうそう、無味無臭とかいてありますが、
密閉ボトルでシェイクしてつくりますと、やはり若干香りが気になりましたので、
次からは広口タイプではなく、ストロー付きのボトルで利用しております。

アマゾンで買うと、280g（約40食分）が980円だわー。



この商品は、
モラタメのタメせるで申し込んで、使ってみました。