
久しぶりにお弁当のお話。
暖かくなってきて、サラダ弁当が多いです。

ざるつきのシール容器。
下からお豆腐、トマトなど彩の良いものを入れていってレタスで蓋をして。
容器にはキッチンペーパーを敷いてあります。
食べる時にくるっと返して、キッチンペーパーを取った容器に入れて、ドレッシングをかけます。
余計な水分が抜けて美味しいです。
お豆腐を入れる時は前夜からセットしておきます。

お豆腐、きゅうり、プチトマト、レンチンしたしめじ、にんじん。
そしてチーズ。
娘大学の3年生になり、お昼を跨いでの登校は週に2回。
うち1回は朝が早いのでコンビニで買ってもらうとして、もう1回はお弁当を作ります。
これは焼きうどん弁当。
目玉焼きはよく火を通しておかないとね。

娘用左、私のお弁当は右。
私のは、チーズ椎茸や、こんにゃくしめじ入り。

このパターンが1番多い。
焼いた鮭、卵焼き、ウインナー、ぶろ、ちーちく。

別の日だけとほぼ同じ。

こちらは、前夜の残り物。
アジフライ弁当。

のり弁当。
贅沢な玉子の黄身だけのそぼろ。
なぜなら、娘がお菓子作りに卵白のみを大量消費したからです。

私の分だけの時はかなりの手抜きです。
お野菜足りないなと思うことが多いので、
職場の近くのイオンで10品目だかのサラダ128円位だったと思う。
を買い足す事が多いです。

ドレッシングがついていないサラダですが、
ドレッシング無しで食べます。
お弁当のおかずの塩気だけで食べられますわー。

このおかず、お豆腐そぼろは、
まぁ言ったら和風麻婆豆腐みたいなものなのですが、家族みんな大好き。
レタスに包んで食べることが多いお料理です。
自分のお弁当も週に2回位です。
外食も楽しみだけど、お弁当は面白味が無くてもほっとしますね。
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