ビリーズブートキャンプ２日目。

今朝、体重を量ったら８００ｇほど増えていた。
うーーーん。
すぐに痩せるとは思わんが、増えるとはなぁ…
しかし、ワタクシの場合８００ｇなんてのは誤差の範囲内じゃよ。

本日は、お昼に我が弟ボブ一家が来たので、私の大好物スモークサーモンと、ジンギスカンをたらふく食べました。

ボブ一家が帰った後、夫と二人で基本編の二日目。
ビリバンに挑戦するも、バンド使用から５分くらいであえなくノックアウト。
その後はやっぱりエアービリバンにて、がんばりました。
しかし、４０分過ぎからのフロアーでの腹筋運動はキツイなぁ。
全然ついていけないよ。
これも、いつかはちゃんとできる日が来るんだろうか…

目下ワタクシの目標は、画面向かって左のほうにいる、エアービリバンのビギナーちゃん。
シェリーさんみたいな腹にはなれないと思うが、ビギナーちゃんくらいまでにはなんとかなりたいよ。
そして彼女は初心者といいながら、すべてのトレーニングを笑顔でこなしている。
すごい人だ～。

腹筋強化の運動の途中で、胸の少し上で、両腕のひじから上を合わせて、それを左右に早く、激しく振るという動きがあります。
その時、セパレートタイプのトレーニングウエアを着ているシェリーさんの腹筋はすごい！
それを見たじゃんぼ君は
「この人、何か着てるの？」と言っていた。
すまんのぉ。
わてら夫婦の太鼓腹しか見ていない子供達は、割れた腹筋がどのように動くかなんて、しらないもんね。

ホントは基礎編をもっとみっちりやりたいけど、
キャッシュバックに応募したいので、明日から応用編にチャレンジです。

また、体重増えていたりして～。