ビリーズブートキャンプ３日目。応用編やってみました。

さぁ～。明日の会議資料を作らねばならないのに、
今日も隊長とランデブーですわよ。

まず、土曜日参観日だったため、振り替え休日となった娘と二人。
なんやかんやとうるさくて、なかなか仕事にならん。
（それでも、普通の子どもよりは一人遊びが上手な方だと思うが…）

お昼ごはん食べさせたあと、応用編に挑戦しました！

いやぁ～。きついわ。
もう、だばだば汗がでてきますねん。
やっぱ、私、スクワット苦手なんで、動きにスクワットがプラスされると、とたんに遅れをとってしまうぅぅ。
もちろん、腹筋も隊長やシェリーさんのようには、とてもじゃないけど出来ません。
わんこのおしっこスタイルなんて、もう、全然ムリ！
それでも、最後まで一応やりました。
フロアーの腹筋運動なんて、半分もできていなかったかも…

本日は、夕食にサーモンのクリームソーススパゲティを食べたかったので、朝とお昼は控えめにしました。

朝、クロワッサン半分とコーヒー
昼　ＱＶＣのダイエット食品（まねきねこさんからの頂き物）
夕方　低脂肪ヨーグルトとバナナ中サイズ
夜、コールスロー、スモークサーモンのクリームソーススパゲティ

夫が帰ってきてから、前半と最後のヴィクトリーだけ一緒にやりました。

こういう生活を続けていれば痩せるんだろうなぁ…